野球の膝当ては100均で代用できる？アイデアや補修グッズを幅広く調査！

野球に取り組むお子様を持つ保護者の方や、草野球を楽しむプレイヤーにとって、ユニフォームや道具の消耗は悩みの種となることがあるかもしれません。特にスライディングや守備の動作で地面と接触する機会の多い「膝」部分は、ユニフォームが破れやすく、また身体への負担も大きい箇所といえるでしょう。専用の野球用膝当てやスライディングパッドを購入するのが一般的ではありますが、練習頻度が高い場合、コストを抑えたいと考えることもあるのではないでしょうか。そこで注目されるのが、生活雑貨が豊富に揃う100円ショップの存在です。本記事では、野球の膝当ての代用品として活用できる可能性のあるグッズや、補修に役立つアイテムについて幅広く調査し、その可能性について考察していきます。

野球の膝当てとして代用可能？100均で見つかるアイテムの可能性

100円ショップには、本来の用途とは異なるものの、素材や形状が野球の膝当てに近い機能を持つ商品が存在している可能性があります。専用品ほどの耐久性は期待できないかもしれませんが、練習用や緊急時の代用品として、どのようなアイテムが活用できるのか、売り場ごとの特性から可能性を探っていきましょう。

園芸用やDIYコーナーにある膝マットの活用

まず注目したいのが、園芸コーナーやDIYコーナーです。ここでは、地面に膝をついて作業するための「ガーデニング用膝マット」や「作業用ニーパッド」が販売されていることがあります。これらはクッション性に優れたEVA樹脂やウレタン素材で作られていることが多く、衝撃を吸収するという点では野球の膝当てと共通する機能を持っていると考えられます。

形状としては、膝に直接巻き付けるベルトタイプや、地面に置くマットタイプなど様々です。ベルトタイプのものをユニフォームの下、あるいはソックスの中に装着することで、スライディング時の衝撃を緩和できる可能性があるかもしれません。ただし、厚みがありすぎると動きにくくなることも懸念されるため、厚さや柔軟性を確認する必要があるでしょう。

掃除用品売り場にある膝パッドの機能性

次に、掃除用品売り場もチェックする価値があるかもしれません。床拭き掃除などで膝をつく動作をサポートするための、薄手の膝パッドが販売されていることがあります。これらは室内での使用を想定しているため、素材が柔らかく、動きを妨げにくいという特徴が考えられます。

布製で中に綿が入っているタイプや、伸縮性のあるサポーター形状のものが多く見られます。これらを野球のストッキングの内部に仕込むことで、簡易的な膝当てとして機能するかもしれません。特に、硬いプラスチック部品が含まれていない布製品であれば、スライディング時に怪我をするリスクも低く、肌触りも良い可能性があります。

手芸コーナーの厚手フェルトやキルト芯の利用

既製品のパッドを流用するのではなく、素材そのものを購入して活用するという視点も重要です。手芸コーナーには、厚手のフェルト生地や、パッチワークなどに使われるキルト芯（中綿）が販売されています。これらはクッション材として非常に優秀であり、自由にカットできるという利点があります。

例えば、厚手のフェルトを膝の形に合わせて複数枚重ね、それをユニフォームの膝部分の裏側から縫い付けることで、オリジナルの衝撃吸収パッドとなる可能性があります。また、キルト芯を布で挟んでパッド状にし、それを膝当てとして活用することも考えられるでしょう。自分の好みの厚さに調整できる点は、手芸用品ならではのメリットといえるかもしれません。

衛生用品コーナーのサポーターと衝撃吸収素材

ドラッグストアなどで販売されている医療用サポーターの簡易版ともいえる商品が、100円ショップの衛生用品コーナーに並んでいることがあります。膝用のソフトサポーターは、関節を保温・保護する目的で作られていますが、これを着用することで、擦り傷の防止や、わずかながら衝撃緩和の効果が期待できるかもしれません。

さらに、靴の中敷き（インソール）売り場にある衝撃吸収ジェルパッドなどにも活用のヒントが隠されている可能性があります。ジェル素材は衝撃分散に優れているため、これを布で包んで膝部分に固定する工夫ができれば、薄くて高機能な膝当ての代用品になり得るかもしれません。柔軟性のある素材を選ぶことが、動きやすさを確保する鍵となるでしょう。

野球の膝当てを100均グッズで自作・補修するための工夫

100円ショップのアイテムは、単体で使うだけでなく、加工したり組み合わせたりすることで、より野球の膝当てに近い機能を持たせることができるかもしれません。また、既に破れてしまったユニフォームの膝部分を補修し、強度を高めるためのグッズも豊富に揃っています。ここでは、自作や補修という観点から、100均グッズの活用法を深掘りしていきます。

アイロン接着タイプの補修布でユニフォームを守る

野球の練習において最も頻繁に発生するトラブルの一つが、ユニフォームの膝部分の破れでしょう。これに対応するために非常に役立つのが、手芸コーナーなどで販売されている「アイロン接着タイプの補修布」です。特に、デニム用やジャージ用などの厚手で丈夫な素材の補修布は、野球の激しい動きにもある程度耐えうる強さを持っている可能性があります。

ユニフォームの裏側から補修布を当てることで穴を塞ぐだけでなく、破れる前の予防として、あらかじめ膝部分の裏側に広い範囲で接着しておくという方法も考えられます。これにより生地の厚みが増し、スライディング時の摩耗から膝を守る効果が期待できるでしょう。100円で手軽に補強できる点は、練習着を長く使うための大きな助けとなるかもしれません。

100均のスポンジ素材を加工してパッドを作る

工作コーナーや梱包資材売り場にあるスポンジシートや発泡ポリエチレンシートも、膝当ての材料として有望です。これらはカッターやハサミで簡単に加工できるため、膝の曲面にフィットするような形状に切り出すことが可能です。

例えば、発泡ポリエチレンシートを適度な大きさに切り、角を丸く加工して、古い靴下や伸縮性のある布で作った袋に入れることで、取り外し可能な簡易パッドを作成できるかもしれません。ユニフォームの膝ポケット（パッドを入れる部分がついているタイプの場合）に、自作したこれらのスポンジパッドを入れることで、安価に衝撃吸収機能を付加することができると考えられます。

消耗品として割り切るコストパフォーマンスの考え方

専用の野球メーカーが販売する膝当ては、耐久性や機能性に優れていますが、価格もそれなりにします。一方で、100円ショップのアイテムを代用する場合、耐久性は専用品に劣る可能性があります。しかし、「100円だからすぐに買い換えられる」という点をメリットとして捉える考え方もできるかもしれません。

練習量が多く、すぐにボロボロになってしまうような環境であれば、高価なものを長く使うよりも、安価な代用品を頻繁に交換して、常に新しい状態のクッション性を維持する方が、結果的にコストパフォーマンスが良い場合もあるでしょう。また、成長期のお子様の場合、サイズがすぐに変わることも考慮すると、100均グッズでの代用は柔軟な対応策の一つとなり得るかもしれません。

野球の膝当てと100均活用のまとめ

今回は野球の膝当てと100均グッズの活用法についてお伝えしました。以下に、今回の内容を要約します。

・園芸用やDIY用の膝マットはクッション性があり代用できる可能性がある

・掃除用の膝パッドは室内向けだが柔らかく動きやすい素材が多い

・手芸コーナーの厚手フェルトは重ねることで衝撃吸収材になり得る

・キルト芯などの手芸用中綿は好みの厚さに調整しやすい

・衛生用品のソフトサポーターは擦り傷防止や軽い保護に役立つ

・靴用インソールの衝撃吸収ジェル等は素材として活用できる余地がある

・アイロン接着の補修布はユニフォームの破れ防止や補強に有効である

・補修布を裏から貼ることで生地の厚みを増し摩耗を防ぐ効果が期待できる

・工作用のスポンジシートは自由にカットしてパッド形状に加工しやすい

・発泡ポリエチレン素材は軽量で簡易的なクッションとして利用できる

・自作パッドはユニフォームのポケットに入れる等の工夫が必要である

・100均グッズは専用品より耐久性が劣る可能性がある点は留意する

・安価であるため消耗品と割り切って頻繁に交換する運用も考えられる

・成長期などサイズ変化が早い時期の一時的な代用策として有効である

・既存の商品を組み合わせることでオリジナルの膝当てを作る楽しさがある

100円ショップには、工夫次第で野球の練習をサポートしてくれるアイテムがたくさん眠っています。専用品と上手に使い分けながら、コストを抑えて快適な野球ライフを送るための選択肢として検討してみてはいかがでしょうか。ぜひ一度、お近くの店舗で実際に商品を手に取り、活用できそうなグッズを探してみてください。

M

リメディアルマッサージセラピスト/マットピラティスインストラクター

「休むことも、からだのメンテナンスの一部」をモットーに活動中。 施術やピラティスの学びを通して、心と体が整うヒントや豆知識を発信しています。 資格の勉強であちこち遠征するのも楽しみのひとつ。旅先での小さな発見も大好きです。